心理健康是兒童青少年全面素質(zhì)發(fā)展中的重要組成部分。隨著社會(huì)現(xiàn)代化的進(jìn)步，成人世界的各種關(guān)系過(guò)早地影響到兒童青少年。兒童青少年對(duì)周圍環(huán)境的適應(yīng)、對(duì)人際關(guān)系的選擇、學(xué)習(xí)等方面壓力都成百倍的大于過(guò)去。

《中國(guó)青年發(fā)展報(bào)告》顯示，我國(guó)17歲以下兒童青少年中，約3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題困擾。根據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測(cè)，到2020年以前，全球兒童心理障礙還會(huì)增長(zhǎng)50％，將成為致病、致殘、致死的主要原因之一。

2018年“世界精神衛(wèi)生日”主題是“健康心理，快樂(lè)人生”——關(guān)注兒童青少年心理健康。旨在通過(guò)多途徑的宣傳教育，讓兒童青少年掌握精神衛(wèi)生、心理健康相關(guān)知識(shí)，使家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)了解兒童青少年心理特點(diǎn)，全社會(huì)共同維護(hù)和促進(jìn)兒童青少年心理健康，擁有健康快樂(lè)的人生。

國(guó)家衛(wèi)生健康委疾病預(yù)防控制局結(jié)合中科院心理健康素養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查結(jié)果，針對(duì)社會(huì)對(duì)心理健康的主要關(guān)切，并經(jīng)過(guò)多方專家論證，編制了“心理健康素養(yǎng)十條（2018年版）”

心理健康素養(yǎng)十條

第一條：心理健康是健康的重要組成部分，身心健康密切關(guān)聯(lián)、相互影響。

第二條：適量運(yùn)動(dòng)有益于情緒健康，可預(yù)防、緩解焦慮抑郁。

第三條：出現(xiàn)心理問(wèn)題積極求助，是負(fù)責(zé)任、有智慧的表現(xiàn)。

第四條：睡不好，別忽視，可能是心身健康問(wèn)題。

第五條：抑郁焦慮可有效防治，需及早評(píng)估，積極治療。

第六條：服用精神類藥物需遵醫(yī)囑，不濫用，不自行減停。

第七條：兒童心理發(fā)展有規(guī)律，要多了解，多尊重，科學(xué)引導(dǎo)。

第八條：預(yù)防老年癡呆癥，要多運(yùn)動(dòng)，多用腦，多接觸社會(huì)。

第九條：要理解和關(guān)懷心理疾病患者，不歧視，不排斥。

第十條：用科學(xué)的方法緩解壓力，不逃避，不消極。

專家表示：

兒童心理疾病并不是說(shuō)到十七八歲成人以后就完全好了，如果不治療，不及時(shí)干預(yù)，到成人世界里面還會(huì)存在，所以，重視兒童青少年的心理健康，全社會(huì)都來(lái)呼吁和干預(yù)是非常重要的。