文章開始前先來看一張圖，是不是覺得只看眼睛，就能非常輕易的感知到一個人的年齡以及狀態(tài)的變化？也很震驚眼睛居然能讓一個人差別這么大！

你的眼睛是如何出賣年齡的？

魚尾紋

都說愛笑的女孩運(yùn)氣不會太差，但愛笑的女孩眼紋也一定不會太少！在我們做表情時，臉部肌肉會形成牽引，長時間的重復(fù)性動作會使肌肉形成長久性收縮，從而產(chǎn)生皺紋。

但有魚尾紋的小姐姐也不用太擔(dān)心，除了少做夸張的表情，也有專門攻克表情紋的武器——肉毒素。

通過抑制神經(jīng)傳導(dǎo)素乙酰膽堿的釋放，來放松肌肉，減少肌肉的收縮，從而達(dá)到減少動態(tài)紋、表情紋的產(chǎn)生[1]。

一般來說注射一周后即可看到效果，維持時間3-6個月。但一定要找正規(guī)的機(jī)構(gòu)、專業(yè)的醫(yī)生來操作。

靜態(tài)皺紋

不論是哪種眼紋，一旦形成就不可逆了。并且隨著年齡的增長，皮膚的組織和膠原蛋白逐漸減少，反復(fù)的皺紋會導(dǎo)致彈力纖維的斷裂，于是就會越來越深。即使不做任何表情，仍然存在。

這時想改善可以注射肉毒素并聯(lián)合玻尿酸進(jìn)行填充。需要注意的是：眼周皮膚薄、神經(jīng)多，想要注射安全、效果好，對醫(yī)生的要求非常高。所以，還是那句話：一定要找正規(guī)機(jī)構(gòu)、專業(yè)醫(yī)生！

眼袋

隨著年齡增長，眼部皮膚會慢慢松弛，眼眶隔膜也會變薄和萎縮，這就會導(dǎo)致眶內(nèi)脂肪向外凸形成眼袋。膨出的眼袋讓人看起來無精打采、疲勞……簡直是暴露年齡的大殺器。

當(dāng)然眼袋一旦產(chǎn)生同樣不可逆，只能通過手術(shù)的方式去除。

眼窩凹陷、眼尾下垂

人面部骨骼的變化很大程度上影響著面部其他組織的變化。眼部的衰老也和眶骨的衰老變化息息相關(guān)。

隨著年齡的增長，人的眶骨會慢慢變大。有研究者發(fā)現(xiàn)男女性的眶骨吸收情況也大不相同，女性眶上緣有整體的骨吸收，眶下緣的骨吸收只發(fā)生在眶外側(cè)1/3，這種眶骨的骨骼變化，在眼睛上最明顯的體現(xiàn)就是，上眼窩凹陷和眼尾下垂[2]。

目前針對眼窩凹陷最行之有效的方式就是把凹陷的地方填起來，在臨床上常用的就是玻尿酸和自體脂肪。而針對眼尾下垂的提升方法就特別多了，比如眼周熱瑪吉、眼部超聲刀、面部埋線提升等等方法。但也只針對凹陷和下垂都不是很嚴(yán)重的情況。

為何同樣的年齡，卻有不同的“眼齡”？

想必大家在生活中也會發(fā)現(xiàn)：明明是同一年齡段的人，但有的人看起來就是比同齡人老。因為衰老真的“因人而異”！特別是后天的習(xí)慣會影響衰老的過程。主要是以下幾方面：

眼周脂肪薄

眼周皮膚是人體皮膚最脆弱的部分，當(dāng)眼周脂肪特別少、特別薄時，血液循環(huán)也就更慢，更易出現(xiàn)色素沉淀形成黑眼圈。

用眼習(xí)慣

經(jīng)常熬夜會加速眼周衰老，需要注意的是長期使用手機(jī)的低頭族們，不良姿勢也會導(dǎo)致眼部肌肉需用力向上撐起，導(dǎo)致眼紋增生。

不注重保濕

眼周的皮脂腺和汗腺本身就少，隨著年齡增長皮脂腺和汗腺不如年輕時活躍，于是更容易出現(xiàn)皮膚干燥而引起干紋。

眼睛大更易老

在我們的眼睛四周有一圈叫做“眼輪匝肌”的肌肉。我們的睜眼、閉眼、微笑、哭泣......任何眼部表情都與這個肌肉息息相關(guān)[3]。

比較大的眼睛做動作時，肌肉的幅度就會相對較大，于是牽動周邊的皮膚也會動起來，反反復(fù)復(fù)的擠壓、造成的后果就是更容易產(chǎn)生眼周皺紋。所以如果你比同齡人眼紋更深，那可能就是你的眼睛更大哦。

環(huán)境影響

特別是光老化，防曬是皮膚抗衰老最重要的一步，眼周皮膚也是如此。因為眼周皮膚很薄，因此會更容易被紫外線攻擊導(dǎo)致膠原纖維減少、斷裂，等老化現(xiàn)象。

好的生活習(xí)慣可以省幾萬塊錢眼霜？

大家常說：熬最晚的夜，涂最貴的眼霜。

但現(xiàn)實是熬夜對眼周衰老帶來的傷害，再貴的眼霜都彌補(bǔ)不了，唯一的辦法就是早睡和充足的睡眠。

但除了睡眠之外，保持以下的生活方式也能幫助保養(yǎng)眼部皮膚，比買幾萬塊的眼霜更好使：

．減少或避免瞇、眨、擠、揉眼睛的習(xí)慣，少做夸張的表情

．做好眼部防曬

．化妝后使用專門的眼部卸妝品，同時卸妝力度要輕柔

．不要長時間使用電子產(chǎn)品，避免眼部過度疲勞

．睡前可對眼睛進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)

．避免側(cè)睡擠壓眼周肌膚

．別光記著敷面膜，偶爾也可以敷敷眼膜

后記

我們都知道衰老是不可逆的、不過好在現(xiàn)在醫(yī)美技術(shù)的發(fā)展讓眼周年輕化這件事變得不再困難。再加上好的生活習(xí)慣，變老這件事一定可以來的更慢一點。

知妹浩浩蕩蕩說了這么多對付眼紋的方法，最后就看仙女們的自覺性啦。最簡單的第一步，從今晚早睡開始。

審稿專家：李巍｜哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院整形美容科副主任醫(yī)師

參考文獻(xiàn)

[1]李健,孟英堂,郭芳芳,楊媛,彭濤.A型肉毒素局部多點注射治療面部皺紋的臨床研究[J].西南軍醫(yī),2012,14(03):467-468.

[2]趙燁. 中國人面部骨骼老齡化的測量[D].浙江中醫(yī)藥大學(xué),2016.

[3]張余光,楊群,汪希,章一新,錢云良.眼輪匝肌的解剖結(jié)構(gòu)和力學(xué)方向?qū)ι喜€形態(tài)的影響[J].中國實用美容整形外科雜志,2004(02):70-72.