不知道大家有沒有注意到，現(xiàn)在的寶寶一歲多就會玩平板電腦了。有些父母認為這是寶寶聰明的表現(xiàn)，然而他們卻不知道過早的讓寶寶接觸電子產(chǎn)品對寶寶的視力是一種傷害。從小就接觸電子產(chǎn)品，導(dǎo)致了寶寶的視力急劇下降，剛上小學(xué)就帶上了眼鏡。

如何培養(yǎng)寶寶正確用眼的習慣呢？

1、保持正確的讀寫姿勢

孩子的用眼衛(wèi)生也和孩子的讀寫姿勢有關(guān)系。父母在教給孩子科學(xué)用眼的知識同時，也要教會孩子正確的讀寫姿勢。只有養(yǎng)成端正的讀寫姿勢，才能保證科學(xué)用眼方法更好地發(fā)揮，坐得不端正也會影響到視力。

2、熟記科學(xué)用眼規(guī)范

好習慣一定要自幼開始培養(yǎng)，越大就越難矯正。孩子剛開始讀書看電視，就要明確知道科學(xué)用眼的相關(guān)常識。父母要在生活中多督促孩子按要求遵守，使孩子早日養(yǎng)成良好的用眼習慣，保護好視力。

3、多看綠色植物

孩子在緊張的學(xué)習之后，能夠多看一下周圍的綠色植物，能緩和緊張的視覺神經(jīng)，讓眼疲勞迅速得到舒緩，非常有利于對眼睛的保護。父母要養(yǎng)成孩子這種科學(xué)的用眼習慣，鼓勵孩子多使用綠色植物緩解眼疲勞。4、少看電視和玩游戲

電視和游戲?qū)⒆拥奈Ψ浅４?，大人不監(jiān)督的話，孩子就容易控制不了自己，從而造成用眼過度。父母不要害怕孩子嫌自己啰嗦，就放松對電視和游戲的時間控制。為了孩子能夠擁有一雙明亮的眼睛，父母要幫孩子把好時間關(guān)。

5、堅持做眼保健操

父母在監(jiān)督孩子科學(xué)用眼的過程中，不要忽略了做眼保健操。眼保健操是根據(jù)我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的推拿、針灸、穴位按摩等方法來制定的。能加強眼部營養(yǎng)和組織的新陳代謝，促進血液循環(huán)。認真對待眼保健操，讓孩子更好地預(yù)防近視眼。

溫馨提醒：眼睛是心靈的窗戶，為了不讓寶寶心靈的窗戶蒙垢，爸爸媽媽們一定要注意培養(yǎng)寶寶正確用眼的習慣。有了一雙明亮的雙眼，寶寶今后的未來才會充滿光明。