生活中，絕大部分家長，都在努力追求一個目標(biāo)：使孩子成長得最好，遺憾的是很多時候，他們的付出并未達(dá)到期盼的效果。

家長和孩子之間，本來應(yīng)該有最親密的關(guān)系，可是很多孩子不愿將心中的想法與家長分享，導(dǎo)致父母和孩子之間的關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)。在親子關(guān)系中，父母可以做些什么?又應(yīng)該知道些什么呢?

第一種，爸爸媽媽表達(dá)出來的愛

愛就是要用語言說出來的，或者肢體語言表達(dá)出來的。比如，一句“我愛你”、一個睡前親吻、孩子難過時的一個擁抱、孩子犯錯誤后一個諒解的撫摸動作。

當(dāng)然，貴在養(yǎng)成習(xí)慣。讓孩子感覺到和父母之間自由地表達(dá)愛，是件很輕松、也很愉悅的事情。這有助于孩子安全感的建立，當(dāng)然也有助于孩子未來親密關(guān)系的建立。

很多中國父母都很含蓄，他們很少說“我愛你”。相反，他們常以“嚴(yán)厲”或者“打罵”的方式表達(dá)對孩子的在乎。這種方式表達(dá)出來的愛，孩子常感受不到，甚至不覺得父母愛自己，并對此有所抱怨。

很多親子關(guān)系的不和諧就是這么來的。而和諧的親子關(guān)系，是好的家庭教育的基本前提。

第二種，出門在外，請給我“面子”

有不少中國父母很謙虛，即使自己的孩子的確優(yōu)秀，一旦外人夸了，就一定會自謙地說：“還好啦!”“哪里，哪里!”其實(shí)不妨當(dāng)著外人的面，客觀地承認(rèn)自己孩子的優(yōu)點(diǎn)，甚至適當(dāng)?shù)乜淇浜⒆印Ｄ銜l(fā)現(xiàn)，孩子的優(yōu)點(diǎn)將會成為一種持續(xù)下去的好習(xí)慣。

也有一類父母覺得“畢竟是孩子嘛，懂啥子”，所以孩子有一些小秘密，甚至是糗事，都會拿出去當(dāng)笑話跟別人分享。甚至有些時候孩子已經(jīng)告訴過大人，這是我的秘密，自己是鼓足了勇氣才告訴父母的。一些父母仍然有可能當(dāng)做趣事與他人分享了。

這些做法都不恰當(dāng)。是不尊重孩子的做法。會很容易打擊孩子的自尊，而且會傷及讓親子間那點(diǎn)“信任”。

第三種，在下強(qiáng)制性命令之前，請聽聽我的想法

很多父母常說的一句話是：“我都是為你好?！敝袊改甘亲類鄄傩牡囊粋€群體，于是很容易替孩子做太多本該孩子自己做的事。一旦孩子反抗，就會很容易對下最后“通牒”，“你再不，我就……”好像孩子們并非獨(dú)體的個體，而不過是自己的一個下屬、仆從、附屬，必須要聽自己的命令才行。

其實(shí)，這都是不信任孩子、不尊重孩子的表現(xiàn)。何妨多聽聽孩子們自己的想法，尊重他們的個人意志，把本該屬于孩子的事情交還給他們自己呢?

小到吃飯、穿衣服，大到學(xué)習(xí)、興趣班選擇、交朋友，都是孩子自己的事情。父母能做的，不過是旁邊設(shè)立簡單的規(guī)則，做到提醒和必要的保護(hù)就好了。

就我的親身體驗(yàn)，我看到那些能夠有幸按照自己的想法存活，能夠得到父母支持去做自己喜歡的事情的人，他們都過得不賴，而且也都更容易有一番出色的成就。

第四種，爸爸媽媽請給我做好榜樣

很多父母意識不到，孩子們是天生的觀察者。那雙小眼睛，什么都看得清楚。父母的一舉一動，孩子們都記在心里。

所以，在要求孩子做一件事情之前，請自己能夠先做到。比如要求孩子專心吃飯，那么大人就不要一邊開著電視一邊就餐;要求孩子遵守交通規(guī)則，那么大人就記得不要隨意橫穿馬路;要求孩子好好讀書，那么先在家庭內(nèi)部營造出讀書、學(xué)習(xí)的氛圍。

如果你自己做不到，請不要一味批評。

第五種，告訴我必要的做人的道理，但是在我做錯的時候，不是批評我，而是理解我，并適當(dāng)提醒我

孩子們一方面需要自由，另一方面也需要規(guī)則，和大人必要的引導(dǎo)。很多做事的技巧、做人的道理，孩子們都需要大人必要的提點(diǎn)。

不過，那些技巧、道理，孩子們不是一下子就能學(xué)會的，這需要一個過程。他們?nèi)匀蝗菀追稿e，或者因?yàn)榇鞌「卸萑氲吐?、傷心、甚至情緒失控的狀態(tài)。

這個時候，如果父母能夠做到不批評，而是對孩子表達(dá)理解、共情，然后再與孩子客觀聊聊問題在哪里，并且鼓勵孩子自己主動去解決問題，那么孩子一定會很感激父母的做法。

情緒得到了安撫的孩子，他們自己就會有能量去搞定很多問題。

第六種，陪我一起玩

很多家庭中，即使父母也常常在家，但仍然缺少固定的親子活動時間。更別提那些不得不遠(yuǎn)離孩子在外奔波的父母了。

其實(shí)不管距離有多遠(yuǎn)，固定的親子互動時光都是可以實(shí)現(xiàn)的。如果你能夠做到每天回家陪在孩子身邊，那么就每周抽出固定的世界，設(shè)定一些親子游戲項(xiàng)目，能夠陪孩子玩到開懷大笑就很好。

如果父母遠(yuǎn)在別處，那么就采取一些通訊手段去實(shí)現(xiàn)親子互動。靜觀育兒分享過一篇這方面的文章，點(diǎn)擊本文左下角的“閱讀原文”即可查閱。

第七種， 帶我出門去，看看外頭的世界

如果條件允許，最好能夠多帶孩子出門，看看外面的世界。孩子小的時候，多帶他們?nèi)ビH近大自然;孩子大一些了，還可以去更多富有人文氣息的地方。

別以為孩子小，就記不得。親子旅游能夠教會孩子的東西，遠(yuǎn)比我們想象得多。所有孩子走過的路，和父母一起看過的風(fēng)景，都會融入孩子的血液里，成為他們生命的滋養(yǎng)。

第八種，和我一起做一項(xiàng)運(yùn)動，直至養(yǎng)成一種習(xí)慣

中國是個缺乏運(yùn)動精神的民族。我們有句話是“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單”。但實(shí)際上，有運(yùn)動習(xí)慣的孩子，心智發(fā)展會得到有效促進(jìn)。同時，一項(xiàng)能夠長期堅(jiān)持的運(yùn)動習(xí)慣，還能有效鍛煉孩子的意志力，教會孩子協(xié)作、社會化技巧等很多內(nèi)容。

跑步、快走、打羽毛球、乒乓球、爬山、游泳等，很多普及度高的運(yùn)動項(xiàng)目都很好。父母和孩子一起堅(jiān)持下來的這項(xiàng)運(yùn)動，還會成為親子溝通的一個有效橋梁，有效促進(jìn)親子關(guān)系。

第九種，不要跟我說太多你們大人之間的矛盾糾紛，或者哭窮，我還只是個孩子

中國父母有一種信仰：“窮人的孩子早當(dāng)家”，也有認(rèn)為“勤儉節(jié)約是種美德”，所以在教育孩子的時候，會告訴他們：“賺錢不容易?！薄拔覀兗液芾щy。”“沒錢的話，有什么什么人都會看不起我們?！薄?/p>

這種暗示，父母的原意是希望孩子能夠懂事、體諒大人。但其實(shí)真正的結(jié)果卻是給孩子的內(nèi)心埋下一個不好的暗示：我對家里的糟糕現(xiàn)狀負(fù)有責(zé)任;是我的錯;我不該得到/享有更好的東西;工作/生存是件痛苦的事情。

雖然孩子小時候看起來的確是會懂事一些，卻是以他們對自我的壓抑為代價的。這種壓抑，會極大限制孩子未來的成就和幸福感。

第十種，無論什么樣的環(huán)境，讓我們一起學(xué)會微笑面對

人生路上，從來就不缺各種不如意。能夠用一種積極的狀態(tài)去面對，是每個人都需要修煉的智慧。從心理學(xué)的角度看，微笑并不僅僅是一種積極的心態(tài)，它還有療愈功能，可以治病，甚至可以幫我們吸引到更好的事情過來。

所以，有了孩子以后，父母尤其需要向孩子傳達(dá)出這樣一種正能量。這種能量可以幫助我們的孩子，有勇氣去獨(dú)自面對、解決未來的人生路上各種困難、挑戰(zhàn)。

總之，無論遇到什么樣的逆境、困難，請帶著孩子一起學(xué)會微笑面對。