1.豆角的選擇
腌制長豆角應(yīng)選用色澤青綠、鮮嫩爽脆、大小一致、無蟲眼、硬挺的新鮮嫩豆角。偏白色的品種不夠爽脆,不宜選用。
檢驗(yàn)豆角新鮮的方法:用手稍微用力去捏豆角,如果很實(shí)就說明豆角新鮮,如果捏上去感覺很空那就是不新鮮的表現(xiàn)。
2.容器的選擇
腌制的長豆角的容器可以選專用的壇子,也可選用大的寬口玻璃瓶,不建議用塑料瓶。
容器必須清洗干凈,無水無油,用開水燙過或用消毒碗柜消毒、烘干。
最好避免用塑料容器腌制食品,塑料類的東西在長時(shí)間放置腌泡時(shí),易使內(nèi)部填充劑釋放出來,產(chǎn)生致癌物質(zhì),對人體不利。
3.腌制水的配制
腌制水配好后,要徹底晾涼才可用。
用一個(gè)干凈無油的鍋把水燒開,放入食鹽、冰糖配制。
水要根據(jù)容器的大小決定用量,食鹽一般比平時(shí)做菜咸五倍左右的分量即可。
加冰糖可令豆角比較脆,味道也更可口
以1000毫升水為單位計(jì):
水(1000毫升)+ 鹽(50克)+ 冰糖(40克)
4.注意腌制時(shí)間
腌酸豆角時(shí),不要加醋,只要腌制的時(shí)間到位,酸豆角就非常酸,不建議大家酸豆角腌制7天時(shí)食用,7天時(shí),酸豆角含有的亞硝酸鹽成分最高,吃了對我們身體不害,30天后,酸豆角中的亞硝酸鹽含量開始降低到可食用的范圍。
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