1．菠蘿蜜有黑點(diǎn)能吃嗎

菠蘿蜜有黑點(diǎn)不建議再吃，可能不太新鮮了。

菠蘿蜜正常的果肉是黃色的，口感脆嫩。出現(xiàn)黑點(diǎn)就是產(chǎn)生變質(zhì)反應(yīng)了，菠蘿蜜腐敗變質(zhì)，會出現(xiàn)黑色的斑點(diǎn)，所以，不建議食用有黑點(diǎn)的菠蘿蜜。

2．菠蘿蜜一次吃多少合適

菠蘿蜜一天不宜超過500克。

雖然菠蘿蜜性平、味甘，有止渴除煩、補(bǔ)中益氣的作用，但是菠蘿蜜中的糖分含量非常豐富，所以一天不宜大量食用，對于正常成年人來說，一天以不超過500克為宜。

3．菠蘿蜜吃多了會怎樣

1、過敏

菠蘿蜜也屬于一種過敏原，大量食用易出現(xiàn)過敏發(fā)應(yīng)，主要表現(xiàn)在臉部潮紅、皮膚瘙癢、腹痛腹瀉、惡心嘔吐等，嚴(yán)重者還有可能會發(fā)生過敏性休克。

2、上火

菠蘿蜜屬于熱帶水果，多食容易引起上火，出現(xiàn)流鼻血、身體發(fā)熱等癥狀的，而且對于臉上長粉刺、痘痘等皮膚不好的人來說，吃過多的菠蘿蜜會加重臉部的不適。

3、肥胖

每100克可食部分的菠蘿蜜中所含熱量為105大卡，雖然熱量不是很高，但是菠蘿蜜中的糖分含量豐富，多食易導(dǎo)致體內(nèi)熱量增多，引發(fā)肥胖。胸悶煩嘔 多食菠蘿蜜易出現(xiàn)胸悶、煩嘔等身體不適的癥狀，因此不宜多吃。