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    首頁 飲食常識(shí) 萵筍怎么涼拌好吃 夏日爽口的開胃菜

    萵筍怎么涼拌好吃 夏日爽口的開胃菜

    1.做法一

    材料:萵筍1根,紅辣椒2個(gè),大蒜3顆,鹽2茶匙,雞精1茶匙,香醋20ml,香油15ml,花生油30ml

    做法:

    1、萵筍削皮洗凈,切成絲;紅辣椒切小圈,大蒜切末。

    2、萵筍絲放入大碗,加清水和1茶匙鹽浸泡10分鐘,撈起瀝干水分。

    3、鍋里放入適量清水煮開,倒入萵筍絲燙煮約10秒鐘撈起。

    4、加蒜末、1茶匙鹽、雞精、香醋和香油,攪拌均勻。

    5、鍋里放油燒熱,關(guān)火,加辣椒圈爆香(注意不要把辣椒爆黑了)。

    6、把辣椒油澆在萵筍絲上面即可。

    2.做法二

    材料:萵筍1根,大蒜,大蒜,干紅椒,花椒,香菜

    做法

    1、萵筍去皮洗凈擦絲備用(買回來的萵筍都會(huì)帶著葉子,葉子不要扔掉,也可以清炒、涼拌,和油麥菜味道有些相似)。

    2、將萵筍絲放進(jìn)開水中焯一下,時(shí)間不要太長,焯好后用涼水冰一下。

    3、鍋內(nèi)放油,油溫六七成熱的時(shí)候放入花椒翻炒出香,然后關(guān)掉火,放入準(zhǔn)備好的蒜末、干紅椒,滴入幾滴香油;(一定要關(guān)火或者將火調(diào)到最小,否則干紅椒和蒜末很容易變糊)

    4、將涼的萵筍絲撈出瀝水,然后放入菜缽中,撒上鹽、雞精、切段的香菜,滴上幾滴香油,然后將熱油均勻淋在上面,拌勻即可。

    3.做法三

    材料:萵筍、金針菇、紅辣椒、生抽、麻油

    做法:

    1、紅辣椒去籽洗凈切絲。

    2、金針菇切去根部洗凈入鍋里煮熟(約5-8分鐘)撈出擠掉水分。

    3、萵筍去葉去根去皮洗凈切絲 加鹽抓勻腌漬10分鐘左右,擠掉水分與金針菇拌在一起,倒生抽、麻油,撒上紅辣椒絲拌勻即可。

    4.做法四

    材料:萵筍300G(去皮后)、蔥油2湯匙,鹽5G+半茶匙,糖2茶匙

    做法

    1、萵筍用刨刀刨去皮。(要把白色莖的部分刨干凈,影響口感。)

    2、用擦絲器擦成絲,加5G鹽拌勻腌制半小時(shí)左右。

    3、腌好的樣子。(腌的時(shí)間不要太短,把萵筍的水份都腌出來口感才脆爽,如果不腌透,后面拌好后還是會(huì)出水,影響味道)

    4、腌好的萵筍充分?jǐn)D干。(擠干了口感才好)

    5、加蔥油,鹽和糖充分拌勻即可。

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