1．看書算胎教嗎

孕期看書是屬于胎教的。

孕期看書屬于閱讀胎教。如果孕婦本人是個(gè)愛讀書的人，在懷孕期以閱讀作為胎教的方式，那么對母子雙方都是一件十分有益的事。懷孕第8個(gè)月直至生產(chǎn)前，是施行閱讀胎教的最佳時(shí)機(jī)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胎兒的意識(shí)萌芽大約發(fā)生在懷孕第7～8個(gè)月的時(shí)候，此時(shí)胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃?，一旦捕捉到外界的訊息，就?huì)通過神經(jīng)管將它傳達(dá)到胎兒身體的各個(gè)部位。

小貼士：孕期看書也能胎教?答案是當(dāng)然可以，看書本就是一件凝神靜氣的事情，懷孕期間看書既可以起到安定心神的作用，也可以起到胎教作用。

2．閱讀胎教的最佳時(shí)間

1、清晨9-10點(diǎn)

在房子里的某一個(gè)角落，找到最舒服的姿勢躺下，翻開一頁頁用優(yōu)美文字表達(dá)情感和思想的讀物，理解過后，輕聲誦讀給肚子里的寶寶聽。

2、午后15-17點(diǎn)

午休醒來，睡意已散去，整個(gè)人都清醒了，別人的下午茶時(shí)光，自己的閱讀時(shí)光。翻開一本書在窗臺(tái)坐下，微風(fēng)吹起輕如細(xì)沙的白色的簾，風(fēng)兒卷起秀發(fā)，這一刻，和寶寶一起細(xì)細(xì)感受書中的鳥兒、樹木、清風(fēng)的一動(dòng)一靜。

3、睡前19-21點(diǎn)

躺在被窩里，點(diǎn)開柔和的黃色床頭燈，瞬間被溫馨包圍的母子，以及一頁一頁被翻開的書籍，此情此景，十分的溫暖感人，外面的風(fēng)撕裂吹著，溫柔的誦讀聲卻是這個(gè)房間的主旋律。

3．胎教讀什么書

1、孕期指南類

孕期指南類的書籍[孕期看什么書適合胎教]通常會(huì)根據(jù)妊娠進(jìn)程，介紹孕媽媽的身體變化、營養(yǎng)飲食、注意事項(xiàng)以及可能會(huì)出現(xiàn)的各種情況(包括病征)。 比如，在懷孕三個(gè)月時(shí)鐵元素的需求增加，這時(shí)就應(yīng)及早調(diào)整飲食加強(qiáng)高鐵食材的攝入，否則等到產(chǎn)檢時(shí)再發(fā)現(xiàn)貧血，雖然仍可以用藥劑補(bǔ)充，但藥劑補(bǔ)充的副作用卻難以避免(藥劑補(bǔ)鐵易引起便秘)。 再如，孕后期應(yīng)注意時(shí)常做提臀訓(xùn)煉，懷孕期間是痔瘡形成的高發(fā)期，提臀訓(xùn)練既可以避免形成痔瘡，又對盆底健康和日后分娩都有好處。

2、育兒知識(shí)類

孕媽媽從孕期開始就做好準(zhǔn)備，閱讀一些嬰幼兒喂養(yǎng)、健康護(hù)理方面的書籍，以便在小天使出生之前就掌握一些科學(xué)的嬰幼兒養(yǎng)育知識(shí)。 一來，孩子出生以后沒有時(shí)間細(xì)細(xì)讀書是大概率事件，新手媽媽如果毫無準(zhǔn)備，難免手忙腳亂，甚至是手足無措。二來，在喂養(yǎng)問題上與家中其他看護(hù)人出現(xiàn)分歧時(shí)，媽媽可以做到心中有數(shù)，杜絕盲從。

3、育兒理念類

在懷孕期間閱讀一些育兒理念方面的書籍，可以幫助孕媽媽盡早建立形成自己的育兒觀，這樣才會(huì)在寶貝出生以后更加沉著自信的應(yīng)對各種狀況。

4、感興趣的書籍

一類是散文和散文詩集，這些書籍內(nèi)容多為寫景敘事，文字雋美，抒發(fā)對生活的熱愛和贊美之情。 另一類是童話故事和兒歌童謠，這類書籍除了富有童趣，朗朗上口外，還可以喚起濃濃的母愛，有利于幫助媽媽盡早進(jìn)入角色。 最后一類較為極端，提倡閱讀新華字典或英文辭典等語言工具書用以胎教，以期熏陶胎兒的語感。

4．不利于胎教的書籍類型

1、悲情的小說

雖然很多著名的書籍小說不乏悲情的劇情，但是悲傷的格調(diào)，凄慘的情景不適合孕期的媽媽閱讀，而且孕期孕婦本身的情緒就容易緊張，憂郁，如果再看一些悲傷的故事就很容易使孕婦陷入低落的情緒，長期這樣就很容易患上產(chǎn)前抑郁。

2、跌宕起伏的懸疑小說

很多孕婦的孕前是比較喜歡看一些懸疑小說或者偵探小說，孕期正好有時(shí)間可以再看看，其實(shí)懸疑小說也不適合孕婦閱讀。每次看懸疑小說，我相信很多人都是懸著一顆心，始終會(huì)想知道最后的結(jié)局是什么，越是想看結(jié)局越是舍不得放下書，特別是睡前看這類書，往往不看到結(jié)局就會(huì)睡不著覺?；蛘呤菫榱丝吹浇Y(jié)局就熬夜看下去，這樣對孕婦來說是不對的。如果不能很好的控制閱讀的時(shí)間，往往會(huì)給孕婦造成精神緊張疲勞，不利于孕婦的休養(yǎng)。

3、驚險(xiǎn)刺激的小說

面對驚險(xiǎn)刺激的小說，孕婦難免會(huì)被小說的情節(jié)所牽動(dòng)。又容易使孕婦心跳加快，會(huì)影響到寶寶的健康，所以孕婦不要閱讀一些刺激的小說，或者看刺激的電視。

4、舊書

不能閱讀舊書是因?yàn)榕f書太舊上面往往存在著各種細(xì)菌和微生物，還有灰塵。孕婦閱讀時(shí)就容易感染細(xì)菌，也會(huì)影響到寶寶的健康。所以孕婦不要因?yàn)橄矚g某本舊書而常常閱讀。