孕期發(fā)生宮縮是正常的反應(yīng)，但是如果宮縮太頻繁了也會影響胎兒的發(fā)育，那么宮縮頻繁具體有什么影響呢?我們應(yīng)該如何預(yù)防頻繁宮縮呢?一起來了解下吧!

宮縮頻繁對胎兒有影響嗎

宮縮頻繁對胎兒是有一定影響的。在懷孕晚期，強(qiáng)烈的宮縮會導(dǎo)致胎兒在宮腔內(nèi)缺氧，嚴(yán)重者會造成胎死腹中。如果宮縮比較頻繁，最好是立即就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物抑制宮縮。孕婦也不要過于緊張，放松心情，配合醫(yī)生積極治療，以免給胎兒帶來不良影響，可能會影響胎兒智力發(fā)育。在懷孕期間，一旦出現(xiàn)不規(guī)律的宮縮，應(yīng)該立即就醫(yī)。

孕媽媽可以學(xué)習(xí)呼吸法，應(yīng)對宮縮。

第一、平臥，閉目，思緒放松，以鼻深呼吸。

第二、以口深呼吸放松腹部。

第三、以鼻吸氣后，屏氣，然后長呼氣。

如何預(yù)防頻繁宮縮

1、不要走太多的路程和搬重物。走路過多光胎兒的體重就是對母體很大的負(fù)擔(dān)另外，持重物會導(dǎo)致腹部用力，很容易引起宮縮。

2、疲倦時(shí)躺下休息，保持安靜，會很有效。

3、不要有壓力。精神疲勞和身體疲勞一樣會導(dǎo)致各種問題的發(fā)生，壓力積攢后也容易出現(xiàn)腹部變硬，最好能做到身心放松。

4、防止著涼?？照{(diào)使下肢和腰部過于寒冷，也容易引起宮縮。