在孕期會遇到各種各樣的情況，有些準(zhǔn)媽媽會先兆流產(chǎn)，那么你知道先兆流產(chǎn)的原因嗎？如何在孕期保胎呢？

先兆流產(chǎn)：是妊娠28周前發(fā)生，先出現(xiàn)少量的陰道流血、繼而出現(xiàn)陣發(fā)性下腹痛或腰痛，盆腔檢查宮口未開，胎膜完整，無妊娠物排出，子宮大小與孕周相符。如果癥狀加重，可能發(fā)展為流產(chǎn)。

沒錯，先兆流產(chǎn)并不是大家認(rèn)為了只會發(fā)生在孕前期（前3個月），是28周前都會發(fā)生。

小編（多多媽）在懷二胎的時候，就從16周開始不間斷見紅，一直持續(xù)到25周，期間躺了一個月的醫(yī)院，天天打黃體酮，外加連續(xù)七天的硫酸鎂吊針（抑制宮縮的藥物）。

一：先兆流產(chǎn)的原因

1、多數(shù)流產(chǎn)都是由準(zhǔn)媽媽過度勞累以及不當(dāng)性生活導(dǎo)致的。

整個妊娠期間的性生活應(yīng)持謹(jǐn)慎態(tài)度，不恰當(dāng)?shù)男陨钣绕涫窃谠缭性缙谝滓鹆鳟a(chǎn)。在妊娠中期，性生活也應(yīng)適度，避免壓迫孕婦腹部的性交體位和粗暴性交，以免引起流產(chǎn)。（這里并不是說要禁止，而是強(qiáng)調(diào)適度）

2、準(zhǔn)爸爸或者準(zhǔn)媽媽的生殖細(xì)胞不夠健全或胚胎染色體發(fā)生畸變，可能會導(dǎo)致胚胎早期死亡，無法連續(xù)妊娠。

這種原因所引起的流產(chǎn)，其實(shí)可說是一件好事。因?yàn)椴徽５奶?，如果真的足月產(chǎn)下，也會有畸形或異常。

3、懷孕期間準(zhǔn)媽媽的情緒很不穩(wěn)定、經(jīng)常處于悲傷或憤怒之中，就會使得大腦皮層的活動功能被擾亂，導(dǎo)致子宮收縮，將胚胎擠出子宮，或者胎死宮內(nèi)。

有的孕婦早期有嚴(yán)重的妊娠惡心、劇吐，以致極度營養(yǎng)饋乏，對胚胎的發(fā)育有很大的影響，也容易發(fā)生流產(chǎn)。

4、準(zhǔn)媽媽在懷孕期間患了流感、風(fēng)疹等急性傳染病，細(xì)菌病毒產(chǎn)生的毒素就很有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

另外，內(nèi)分泌失調(diào)，比如黃體功能不足、甲狀腺功能失調(diào)、生殖道炎癥都有可能會弓發(fā)流產(chǎn)。

二：保胎時要注意以下幾點(diǎn)

有些女性一旦出現(xiàn)流產(chǎn)癥狀就開始憂心忡忡，害怕腹中胎兒不保，想保胎又不知如何下手。具體保胎時要注意以下幾點(diǎn)：

1.針對原因保胎

出現(xiàn)先兆流產(chǎn)后是否導(dǎo)致流產(chǎn)，常取決于胚胎是否異常。經(jīng)過休息和治療后引起流產(chǎn)的原因被消除，還是可以繼續(xù)妊娠的。

2.注意個人衛(wèi)生

預(yù)防腸道感染，以免因腹瀉引起流產(chǎn)。

3.出血后需臥床休息

一旦出現(xiàn)出血，4～5天的靜養(yǎng)是很必要的。禁止性生活。必要的情況下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用保胎藥物。適當(dāng)下地、散步。

4.保胎藥物不能亂用

孕媽咪發(fā)現(xiàn)有先兆流產(chǎn)的跡象應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，而不要自己隨意選擇保胎藥。

5.營養(yǎng)方面

孕媽日常的飲食要注意，食物要易消化，應(yīng)盡量少吃辛辣等刺激性食物。

6.防寒保暖，增強(qiáng)免疫

發(fā)生先兆流產(chǎn)的女性免疫力容易低下，此時要特別注意防寒保暖。

所以，正在保胎的孕媽也不需要過于緊張和迷茫，要相信寶寶的生命力是很強(qiáng)大的。

三：如何預(yù)防先兆流產(chǎn)

1、性生活時會壓迫腹部，刺激宮頸，引起宮縮，因此在孕早期（孕2個月至3個月里）最好禁止性生活。

2、準(zhǔn)媽媽在懷孕早期避免做太重的體力勞動，如提水等。多休息，減少活動，但也不是說要整天，躺在床上不動，應(yīng)該適當(dāng)活動。

3、多吃有營養(yǎng)、容易消化的食物及蔬菜水果來補(bǔ)充營養(yǎng)。維生素具有保胎的功效，準(zhǔn)媽媽可以多吃一些維生素含量豐富的食物，如松子、核桃、花生等。

4、少去人多的地方，預(yù)防疾病的傳染；減少與手機(jī)、電腦等接觸的時間，避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)。

四：先兆流產(chǎn)吃什么好?

1.可以吃豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等，也可以吃新鮮的蔬菜、豆類、蛋類、水果等含有維生素和微量元素的食物。

2.孕婦就應(yīng)該要多吃一點(diǎn)含有維生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因?yàn)榫S生素E是可以起到保胎作用的，因此，要補(bǔ)充足夠的維生素E。

3. 多吃芹菜、菠菜、豬血、紅豆、蕎麥面、芋頭、紅薯等含粗纖維量多的食物。

五：先兆流產(chǎn)的禁忌飲食

1.血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。

2.不論虛實(shí)均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。

3. 虛者忌生冷寒涼食品。

如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。孕婦在流產(chǎn)之后一定要多聽取醫(yī)生的建議，不能由著自己的性子來。

有些人體質(zhì)不一樣，這些都因人而異，補(bǔ)充充足營養(yǎng)最為關(guān)鍵!