月經(jīng)是每個女性的煩惱，每個月總會有幾天不舒服，月經(jīng)有不同的稱呼，比如說例假、大姨媽等等，例假比較符合月經(jīng)的別稱，那為什么又把它稱為大姨媽呢？

關于月經(jīng)為何被稱為“大姨媽”，江湖上流傳著多種說法——

版本一：有個小女孩月經(jīng)初潮時，看見下體流出了血，納悶兒地一聲“咦”（姨），接著又緊張地大聲喊媽，結果就變成了“姨媽”。

版本二：月經(jīng)每月來“拜訪”時，往往極具個性，有的喜歡偷襲，有的喜歡準點，有的來一下就走，有的賴著半天不走，有時來的很溫柔，有的一來就是酷刑，像極了大姨媽來家做客的樣子。

版本三：據(jù)說古代有個女孩，從小在姨媽家長大，成年后與書生互相愛慕，結婚入洞房時來了例假卻不好意思直說，女生便說大姨媽來了，打破了這一進程，從此以后就有了這個說法，月經(jīng)故此稱為大姨媽。

不管稱呼是怎么來的，一傳十，十傳百，叫的人多了就變得習以為常。

我們都知道大姨媽指的是子宮內膜周期性脫落及出血，它的到來標志著女孩從青澀走向成熟。由于古代條件簡陋，沒有足夠的衛(wèi)生條件，很多女性來了大姨媽只能用大紅紙墊著，這樣就易導致褲子被染紅，遭人恥笑；加上古人封建迷信，缺少醫(yī)學知識，認為來例假是兇兆，為此，女生來月經(jīng)時往往難以啟齒，總是大門不出二門不邁。

來大姨媽需要注意什么？

（1）不能喝冷飲，易導致血流不暢、經(jīng)血淤積，引起痛經(jīng)。

（2）吹冷風，易導致寒氣進入體內，加重宮寒，引起月經(jīng)不調。

（3）不能熬夜，作息不規(guī)律易導致內分泌紊亂，月經(jīng)不規(guī)律。

（4）不能坐浴，最好以淋浴為主，以免感染外部細菌，引發(fā)婦科炎癥。

（5）不能做劇烈運動，易導致子宮內膜收縮，出血量增多。