1．避免食用海腥類食物：

海腥類食物性味咸寒，而且腥味重，孩子長水痘期間最好不吃這類食物，如海鮮、帶魚、鯧魚、蚌肉、黃魚、蛤肉等。

2．避免吃熱燥的食物：

從中醫(yī)的角度分析，水痘是內(nèi)生濕熱、外感時(shí)邪病毒所引起的，飲食要以清熱涼血為主，水痘患兒不應(yīng)吃熱性的食物。因此狗肉、鹿肉、鵝肉、黃魚、龍眼肉、羊肉、荔枝、帶魚、榴蓮、芒果、炒蠶豆等。

3．避免辛辣的食物：

辛辣的食物是干熱的，會加重患兒體內(nèi)的濕熱，如果家長給患兒吃這些食物，不僅會加重病情，還可能會引起便秘。所以辣椒、辣油、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、花椒、肉桂、胡椒等。

4．避免油膩的食物：

長水痘的孩子經(jīng)常出現(xiàn)厭食、消化不好的情況，所以要吃清淡、容易消化的食物，油膩的食物難消化，因此要避免給孩子食用，如紅燒肉、豬蹄、炸雞、炸油條、豬排、牛排等，都是屬于高脂肪的食物，家長不要給患兒食用。