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    首頁 飲食常識 馬蘭頭涼拌怎么做好吃

    馬蘭頭涼拌怎么做好吃

    1.做法一

    材料:馬蘭頭、香干、花生米、糖、鹽、醬油、雞精、蔥油、麻油

    做法:

    1、把馬蘭頭用水焯一下,撈出瀝干水分;

    2、切碎,擠掉多余的菜汁;

    3、放切碎的香干,花生米,糖,鹽,幾滴醬油,雞精,蔥油,麻油拌勻即可。

    2.做法二

    材料:馬蘭頭、香豆腐干、鹽、糖、素易鮮、芝麻油

    做法:

    1、豆腐干用沸水焯過切碎;

    2、馬蘭頭入沸水綽10秒鐘撈出稍稍擠去水分切碎.焯水過程中放點油,能保持色澤;

    3、將馬蘭頭、豆腐干,加入鹽、糖、素易鮮、芝麻油拌勻即可。

    3.做法三

    材料:野生馬蘭480克、五香豆腐干2塊、花生油或玉米油2湯匙、胡蘿卜120克、熟竹筍120克、麻油11/2湯匙、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉適量

    做法:

    1、馬蘭頭摘去枯葉,洗凈泥沙,略汆即盛起,以保持嫩葉青翠鮮艷,瀝干切碎候用;

    2、胡蘿卜、竹筍、豆腐干分別切小丁待用;

    3、油兩湯匙燒熱。放下豆腐干、胡蘿卜、竹筍,加入鹽、糖、胡椒粉煸炒至材料全熟;

    4、放入馬蘭頭及麻油拌勻,即可上桌。

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