1．方法一

材料：刺五加15g、五味子6g

做法：將刺五加、五味子同置茶杯內(nèi)沖入沸水加蓋悶15分鐘即可。

功效：補腎強志、養(yǎng)心安神。

2．方法二

材料：刺五加30g

做法：將刺五加研成粗末，用紗布包，放入杯中，以沸水沖泡，燜10分鐘，代茶頻飲。

功效：調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)功能，安神益智明目。

3．方法三

材料：桂枝2錢，刺五加3錢，枸杞1兩，麥冬5錢，茉莉花1.5錢

做法：每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，飯后飲用即可，一天可喝1~3份。

功效：促進氣血循環(huán)、預(yù)防感冒。

4．方法四

材料：刺五加30克、紅茶3克、紅糖適量

做法：將刺五加洗凈切段，放入砂鍋內(nèi)加入600毫升水，煎煮半小時。用沸湯的藥汁沖泡紅茶,加紅糖調(diào)味。

功效：益精養(yǎng)血、強筋壯骨、延年益壽。