1．石榴吃多了會(huì)怎樣：導(dǎo)致上火

石榴性溫，是屬于溫性水果，過(guò)多食用會(huì)引起上火，而且石榴中是含有較多的植物堿、有機(jī)酸、糖類(lèi)和礦物質(zhì)等成分的，這些營(yíng)養(yǎng)成分都會(huì)增加石榴汁的滲透壓，過(guò)多的食用容易因?yàn)闈B透關(guān)系導(dǎo)致口腔或食道嚴(yán)重脫水，出現(xiàn)上火的癥狀。

2．石榴吃多了會(huì)怎樣：導(dǎo)致便秘

石榴是具有收斂作用的，如果大量食用石榴，導(dǎo)致收斂作用增加，會(huì)引起腹脹，便秘等現(xiàn)象。而且如果在吃石榴時(shí)連同籽一起吃，大量的食用石榴籽會(huì)引起消化不良出現(xiàn)肛門(mén)墜脹，導(dǎo)致嚴(yán)重的便秘出現(xiàn)。

3．石榴吃多了會(huì)怎樣：損傷牙齒

石榴中是有多種生物堿和有機(jī)酸的，如果大量吃石榴的話，會(huì)使人感覺(jué)到牙齒酸，還可能對(duì)牙釉質(zhì)、琺瑯質(zhì)造成一定的腐蝕，導(dǎo)致牙齒受到損傷。再加上石榴中含有大量的色素，過(guò)多食用時(shí)或食用后沒(méi)有漱口刷牙的話，容易染黑牙齒，從而影響牙齒的美觀。