一位讀者給留言：

我今年剛上大一，但懷疑自己懷孕了。事情的是這樣的，跟男朋友初嘗“禁果”時(shí)，他說在安全期內(nèi)，不用套也沒事，肯定不會(huì)懷孕。那次之后，我就一直惡心干嘔，查了一下感覺跟懷孕好像。我現(xiàn)在不知道怎么辦，剛上大學(xué)肯定養(yǎng)不起孩子，也不知道怎么跟爸媽說。

哎，男朋友還說別擔(dān)心，讓我跳一跳就沒了。我現(xiàn)在很很害怕，該怎么辦？

看完留言，九叔心情復(fù)雜，但還是先給了一些建議：

第一，趕緊去買驗(yàn)孕棒，確定是不是懷孕。第二，如果懷孕了，最好及時(shí)跟父母說清楚，帶你去醫(yī)院檢查。第三，別聽你男友的話，“跳一跳”的舉動(dòng)很危險(xiǎn)，很可能害了你的命。

上述這種情況在年輕人中經(jīng)常上演，讓人無奈的是，他們自始至終沒有意識(shí)到避孕的重要性！有些人雖然有避孕意識(shí)，但卻采取了錯(cuò)誤的措施，后悔莫及。今天，九叔就給大家科普一下避孕的“坑”，這3個(gè)被網(wǎng)友“吹爆”的方法，你知道嗎？

不靠譜的避孕方法，千萬別試

1、安全期避孕

不少人對(duì)種方法深信不疑，不花錢也不吃藥打針，只要算好日子，還能體驗(yàn)“0距離”接觸的快感，真是一舉多得！但你知道嗎？絕大多數(shù)的意外懷孕就是它造成的。

安全期避孕是根據(jù)女性的月經(jīng)時(shí)間去推算排卵日期，常用的推測(cè)方法有3種：日歷表法、基礎(chǔ)體溫法、宮頸粘液觀察法。

第一種方法只適合周期規(guī)則的女性，但即使規(guī)律，女性排卵期也會(huì)受到情緒、作息、壓力等多種因素的影響，很容易提前或拖后，所以中招的概率還是很大，避孕失敗率達(dá)14.4%~47%。

第二種方法也不太靠譜，體溫也會(huì)受到多種因素干擾，用這種方式計(jì)算，很可能“失誤”。

第三種方法比較麻煩，需要通過專業(yè)的培訓(xùn)才能準(zhǔn)確觀察結(jié)果，普通人無法做到。

由此可見：安全期避孕，真的不安全！

2、體外射精

這種方法很好理解，就不多做解釋了，很多人以為這樣可以不讓精子與卵子相遇，自然就不會(huì)懷孕。

可是，這種方法需要很好的掌握能力，稍微延遲就可能懷孕。另外，此前的分泌液中帶有少量精子，即使你控制得當(dāng)，也無法完全避免精子進(jìn)入。對(duì)男性來說，長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)行中斷，還容易引起功能障礙問題。

3、清水沖洗

意思是女性在事后將內(nèi)部的液體沖洗干凈，從而達(dá)到避孕的效果。想用這種方式避孕，只能說明你太小看精子的實(shí)力了。在排卵期間，精子進(jìn)入輸卵管只要幾分鐘的時(shí)間，等你起來洗洗的時(shí)候，后果你懂的。

如果你有性生活，且想通過上述這些方式避孕，那奉勸你還是別試了，不然到時(shí)后悔也來不及了。本著好人做到底的原則，給大家排完避孕的“坑”后，我們?cè)賮碚f說真正有效的避孕方法。

牢記真正的避孕方法

【未婚人群適用】

1、避孕套

這是目前較為方便、安全、有效、可靠的避孕方式，對(duì)預(yù)防性傳播疾病也有一定效果，如果正確使用，避孕率達(dá)90%以上。注意：在使用套套前，要注意檢查有沒有破損，還要正確佩戴并全程使用，事后檢查有無滑脫，以免因失誤中招。

2、避孕藥

事后的一種補(bǔ)救措施，需在72小時(shí)內(nèi)服用，不建議作為常規(guī)避孕。如果是緊急避孕藥，一年內(nèi)服用次數(shù)最好不要超過3次，一個(gè)月內(nèi)服用不超過2次。注意，它只對(duì)上一次行為有效，后續(xù)還是得采取避孕措施，不然很容易中招，緊急避孕藥如果經(jīng)常使用，對(duì)女性的健康有一定的影響。

如果你服用次數(shù)已超標(biāo)，但仍然發(fā)生了無保護(hù)行為，那么還是趕緊吃吧，畢竟比起副作用，意外懷孕給人的影響更大。當(dāng)然，你不能經(jīng)常這樣子。

【已育人群還可以選擇】

1、結(jié)扎

也是大家比較熟悉的一種避孕方式，男女都可以進(jìn)行手術(shù)結(jié)扎，避孕效果很不錯(cuò)。

2、節(jié)育環(huán)

一種比較高效的避孕措施，避孕率達(dá)98%以上，長(zhǎng)效可逆，方便可靠，操作簡(jiǎn)單，可以說是已婚已育女性的第一選擇。不過節(jié)育器有很多種類，大家可以根據(jù)自己的需求咨詢專業(yè)醫(yī)師，在選擇合適自己的。

大家可以根據(jù)自己的具體情況，選擇最合適自己的避孕方式。不論選擇哪種避孕方式，都要記?。阂淮我馔鈶言性斐傻膫?，比任何你所擔(dān)心的副作用都大！

延伸：服藥后意外懷孕的孩子，能不能要？

一般來說，藥物進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)經(jīng)歷5~7個(gè)半衰期，這時(shí)體內(nèi)剩余的藥物含量極少，最多7天就可以完全消除，而受精卵與體液接觸往往要到排卵后7~10天以后才有可能，所以影響不大。

此外，多個(gè)研究證實(shí)，長(zhǎng)期口服避孕藥對(duì)胎兒發(fā)育沒有不良影響，但對(duì)確定懷孕的女性，不建議繼續(xù)服用。

總之，服藥后意外懷孕的孩子能不能要，最好是及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，再根據(jù)檢查結(jié)果做決定，如果繼續(xù)妊娠，孕期一定要做好各項(xiàng)檢查。當(dāng)然，最重要的還是認(rèn)識(shí)到常見的避孕誤區(qū)，將意外懷孕的可能性降到最低。

參考資料：

[1]安全期避孕，真的靠譜嗎？.醫(yī)學(xué)界婦產(chǎn)科頻道 .2018-12-08

[2]體外射精避孕效果好？慢著，如果做不到這幾點(diǎn)，最好不要用……. 健康圈 .2017-04-11

[3]服藥后意外懷孕，要還是不要？！. 復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院.2021-0 1-20