生完孩子以后需要注意些什么事情呢?有哪些方面值得特別注意的?生完孩子前幾天,寶媽做好這3件事,以后坐月子會(huì)少煩惱!
前幾天表妹打電話告訴我說(shuō),她再有不到一個(gè)星期就要生產(chǎn)了,聽(tīng)到身邊的很多人生完孩子后,都不幸的患上了各種月子病,很害怕自己以后也會(huì)有月子病,就向我這個(gè)過(guò)來(lái)人取經(jīng)。我安撫表妹說(shuō),先不要管如何坐月子,先看看生完孩子后的前幾天,你需要做的幾件事情吧,做好這些也能夠,為你坐月子期間減少很多煩惱:
一、產(chǎn)后要盡早給孩子開(kāi)奶
開(kāi)奶也就是指新生兒出生后,媽媽對(duì)他的第一次哺乳,此時(shí)的乳汁也被稱為初乳。如果新手媽媽能夠在孩子出生后的半個(gè)小時(shí)內(nèi),及早讓孩子喝上自己的初乳,就可以極大限度的刺激,你的乳汁的分泌,讓孩子以后有更充足的奶水喝。因?yàn)楹⒆釉诔錾蟮陌雮€(gè)小時(shí)內(nèi)是最興奮的,這個(gè)時(shí)候他們的吮吸反射最強(qiáng)烈,此時(shí)接觸母親的乳頭后,可以最大限度的刺激母親體內(nèi)泌乳素和催產(chǎn)素的分泌。
另外,母乳中含有的抗菌因子,也會(huì)通過(guò)這個(gè)過(guò)程輸送到新生兒體內(nèi),有助于提高孩子的免疫力,減少孩子以后生病的可能,坐月子時(shí)就更好照看。
二、要讓人幫忙按壓肚子
寶媽生完孩子后,子宮內(nèi)會(huì)存留一些積血,如果不及時(shí)排出就會(huì)導(dǎo)致寶媽宮腔內(nèi)積血過(guò)多,輕則影響子宮的收縮,重則造成產(chǎn)后大出血,對(duì)自己的身體恢復(fù)極其不利。因此生產(chǎn)后,寶媽應(yīng)該配合護(hù)士,讓其對(duì)你的肚子(小腹)進(jìn)行一定力度的按壓,盡快的排干凈惡露來(lái)幫助你的身體更快更好的恢復(fù),這樣坐月子的時(shí)候身體素質(zhì)就會(huì)相對(duì)更好。
提示:順產(chǎn)媽媽和剖宮產(chǎn)的媽媽按壓方法會(huì)有所不同,寶媽不必為此多慮。
三、 要盡早排尿、排便
通常情況下,順產(chǎn)媽媽在生完孩子后,3、4個(gè)小時(shí)左右就能順利排尿了,這說(shuō)明產(chǎn)媽受到壓縮的膀胱,已經(jīng)恢復(fù)正常的泌尿功能了,但如果超過(guò)了這個(gè)時(shí)間,還沒(méi)有尿意,你就需要去找醫(yī)生咨詢了。如果尿液滯留過(guò)久,很可能會(huì)造成產(chǎn)媽尿道感染或者是子宮位移,不利于產(chǎn)后恢復(fù)。
對(duì)于產(chǎn)后第一次排便的時(shí)間會(huì)比較久,有的可能會(huì)在產(chǎn)后4、5天甚至更久。如果你生產(chǎn)后一周內(nèi)還沒(méi)有順利排便,你就需要多下床走動(dòng)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),或者是按醫(yī)生的方法促進(jìn)排便。
如果這些你都做到了,那你的身體恢復(fù)一定比較快,坐月子期間身體素質(zhì)也會(huì)比較好,帶孩子也會(huì)比較方便了。
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