每個(gè)女性都愛(ài)美，很多女性懷孕以后也不例外，特別是在冬季，孕婦會(huì)買各種保養(yǎng)品，那么孕媽冬季保養(yǎng)品要注意什么呢？一起來(lái)看看吧！

冬季天氣冷颼颼，日常生活中，你常做的這些不經(jīng)意的動(dòng)作、看似稀松平常的保養(yǎng)習(xí)慣，有些竟然是錯(cuò)誤的？除了臉部、身體與四肢的保養(yǎng)習(xí)慣以外，皮膚科醫(yī)生也提醒冬季日常生活其他常見(jiàn)的錯(cuò)誤習(xí)慣，一起來(lái)看看你中了幾項(xiàng)。

冬季錯(cuò)誤習(xí)慣，皮膚科醫(yī)生來(lái)解答

錯(cuò)誤習(xí)慣1、天氣冷，衣服、帽子包越多越好

穿太多衣服、戴帽子，較易因悶熱而流汗，可能會(huì)有濕疹或霉菌感染。尤其在皮膚皺摺部位，例如：腋下、腹股溝、大腿內(nèi)側(cè)等處較易積汗，更容易長(zhǎng)濕疹等。穿衣服與戴帽子應(yīng)適度，過(guò)猶不及。

錯(cuò)誤習(xí)慣2、洗完澡，不想擦冷冰冰的保濕乳霜，只想趕快穿上衣服鉆進(jìn)溫暖的被窩里

洗完澡后，應(yīng)先把身體表面過(guò)多的水分拍干，再立即涂抹保濕乳液，較有助于肌膚保濕。此外，如果洗完澡任由水分自行蒸發(fā)干，這種做法會(huì)使肌膚更加干澀（冬天肌膚本來(lái)就容易干澀），所以對(duì)于皮膚干燥的人這不是很恰當(dāng)?shù)淖龇ā?/p>

錯(cuò)誤習(xí)慣3、等到身體的皮膚開(kāi)始發(fā)癢或脫皮后，再開(kāi)始擦乳液或乳霜就好

盡早擦的效果比較好，最好在有不適癥狀前先擦乳液或乳霜；不過(guò)有擦還是比沒(méi)有擦來(lái)得好，即使身體已經(jīng)出現(xiàn)脫皮或干癢的癥狀，還是可以適當(dāng)涂抹保濕乳液或乳霜。

乳液與乳霜，如何區(qū)分？先用哪一種？

乳液：含水量比乳霜高，比較適合輕微干燥的肌膚。

乳霜：油脂含量比乳液高，比較適合嚴(yán)重干燥的肌膚。

如果不清楚自己的肌膚狀況，可先從乳液開(kāi)始嘗試，如果覺(jué)得擦了效果不好、身體與四肢的肌膚還是很干，再改擦乳霜。

另外，如果要擦乳霜，在使用前，可以稍微先拍一點(diǎn)水在該身體部位（用清水稍微沾濕身體），因?yàn)槿樗挠椭枯^高，含水量可能不足，因此若先補(bǔ)充一點(diǎn)水分，再利用乳霜偏油性的特性去鎖住水分，保濕效果可能會(huì)更好。

錯(cuò)誤習(xí)慣4、冬天身上皮膚容易干癢，稍微搔抓一下沒(méi)關(guān)系

最好不要搔抓，搔抓后更容易產(chǎn)生濕疹，或甚至抓出傷口。建議皮膚干癢時(shí)，先擦保濕乳液或乳霜，若仍覺(jué)得干癢，則建議就醫(yī)。

錯(cuò)誤習(xí)慣5、只有臉部、身體需要保濕，四肢沒(méi)關(guān)系

其實(shí)最容易過(guò)于干燥的部位是小腿前側(cè)、手指末端、手背，這些地方脂肪層較薄、皮脂分泌較少，因此仍要適度保濕。保濕方法則與身體一樣，洗完澡后拍干水分擦乳液。此外，水楊酸常被使用在去角質(zhì)乳液中，如果濃度小于或等于2%，懷孕時(shí)仍可使用；不過(guò)如果濃度高于2%或不確定濃度，則建議不要使用比較安全。

錯(cuò)誤習(xí)慣6、臉部肌膚又干又癢又緊繃，多擦幾種面霜來(lái)保濕

如果臉部肌膚太干或較敏感，可能是濕疹或過(guò)敏，臉部的保養(yǎng)品應(yīng)先暫停使用，建議先看皮膚科醫(yī)生。臉的狀況與身體不同，身體的皮膚干癢，仍可擦乳液或乳霜；臉部的皮膚則比較敏感，當(dāng)臉部的皮膚又干又癢時(shí)，建議先暫停所有臉部保養(yǎng)品與面霜等，先看了醫(yī)生以后再做定奪，而不是一味嘗試不同種類的臉部保養(yǎng)品，越擦越多。

平時(shí)臉部如果有擦面霜的習(xí)慣，建議不要一次擦太多瓶不同種類的面霜，臉部的肌膚有可能承受不住而產(chǎn)生過(guò)敏。

此外，如果孕婦的臉長(zhǎng)痘痘，不宜自行用藥。如果想要改善痘痘，應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生。因?yàn)锳酸與四環(huán)素常被使用在改善痘痘的外用及口服藥中，但孕婦禁用，所以要比較小心；至于有些美白藥物、退斑膏則會(huì)使用對(duì)苯二酚，孕婦也不宜使用含有對(duì)苯二酚的產(chǎn)品。

錯(cuò)誤習(xí)慣7、冬天就不用防曬了

許多人常有錯(cuò)誤觀念，認(rèn)為陰天就沒(méi)有紫外線，就不需要防曬。冬季的天氣常常是陰天，所以冬季大多不需要防曬。無(wú)論是陰天或冬季，皆仍有紫外線，仍然需要防曬。而且孕婦受到荷爾蒙的影響，接觸紫外線較易產(chǎn)生黑斑，所以仍應(yīng)防曬。

錯(cuò)誤習(xí)慣8、冬天最好常穿靴子，腳部才能保暖

冬天不表示一定要穿靴子，還是要看個(gè)人狀況與氣溫而定。曾經(jīng)有女性來(lái)門診就醫(yī)，原來(lái)是因?yàn)槎焯鞖饫?，那位女性每天都穿靴子，連在室內(nèi)也都持續(xù)穿靴子，長(zhǎng)期悶太久不通風(fēng)，后來(lái)竟穿出香港腳！因此即使是冬季，腳部最好仍適度保持通風(fēng)、透氣與干燥。另外，如果較易出腳汗，鞋子里可以穿襪子吸汗。但孕婦最好不要只穿襪子卻不穿鞋子行走，以免跌倒。