哼唱諧振法

胎教的種類很多，但是一般孕媽媽都選擇音樂胎教。音樂胎教簡單易行，且胎教效果良好。音樂胎教的方式也有很多，比如孕媽媽可以借助樂器和音樂播放器等讓寶寶接受音樂胎教。其實哼歌諧振法是比較不錯的音樂胎教方法，既簡單又方便，還可以調節(jié)孕媽媽的情緒。那么什么是哼歌諧振法呢?下面來具體介紹一下。

一、哼歌諧振法簡介

顧名思義哼歌就是小聲的唱歌，所謂的哼歌諧振法就是指孕媽媽自己選擇一個會唱的熟悉的歌曲，自己哼唱著給寶寶聽，無論孕媽媽唱歌是否好聽都無所謂，在寶寶的意識里會認為媽媽是世界著名歌唱家，即使是孕媽媽不在調上，寶寶都會認為媽媽哼唱的每一個音符都是那么的好聽。這方法可以促進各種有利于胎寶寶發(fā)育的激素，給寶寶帶來神奇的音樂胎教效果。還可以調節(jié)孕媽媽的情緒，使孕媽媽心情愉悅，寶寶也活潑健康。

二、哼歌諧振胎教的具體方法

哼歌諧振法其實很簡單，孕媽媽首先要選擇好適合知己的一些歌曲，歌曲的范圍很廣，可以是抒情歌曲、搖滾音樂、兒童歌曲等。也可以是自己創(chuàng)作的音樂。孕媽媽可以在清晨，也可以在睡覺前哼上一曲或是兩曲給寶寶聽，只要孕媽媽有時間的時候就可以哼唱。

三、哼唱諧振法的注意事項

這種胎教方法可以隨時進行，但是孕媽媽要注意在進行哼唱諧振法的時候，要注意保持心情愉快，帶有感情色彩。不要時而高聲時而低聲的去唱，這樣寶寶也會隨著媽媽的聲音有情緒波動，孕媽媽要通過歌聲的和諧震動給胎寶寶帶去美好的音樂享受。在哼唱的同時孕媽媽最好是用手撫摸腹部，讓寶寶感受到親切的母愛。