如何合理的進行胎教

有些孕婦在進行語言胎教時，長時間將耳機放在腹部，造成胎兒煩躁。胎兒生下來，變得十分神經(jīng)質，以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度。聽音樂時，也不能沒完沒了地聽，連孕婦本人都感到疲憊不堪，那胎兒的感覺也絕對不會好。

父母盼子成龍心切，想把胎兒培育得更出色一些，這種心情是可以理解的，但任何事情都有個度，期望過高、心太切就會適得其反，不僅達不到預期的目的，而且會導致不良結果。

在懷孕初期準爸爸應做到：

戒煙、戒酒，或者到戶外吸煙。因為間接吸煙會對孕婦及胎兒產(chǎn)生傷害。

學會有關胎教的知識，同時，學好有關懷孕和生產(chǎn)的知識，能在決定性的瞬間妥善處理問題。

與妻子一起制定胎教計劃。

經(jīng)常與家里聯(lián)系并盡早回家。讓妻子得到心理上的安全感是準爸爸對胎寶寶的最佳胎教。

妻子妊娠嘔吐的時候，要盡力幫助妻子攝取各種營養(yǎng)。

從妻子懷孕那刻起，就應該承擔起家務活的重擔。

要時刻關注妻子的健康，預防流產(chǎn)。

給孩子取一個充滿愛意的名字，以表達對孩子的愛意。

懷孕第9～12周孕婦的情緒胎教

此時最好的胎教是孕婦保持穩(wěn)定的情緒和愉快的心情。孕婦有節(jié)律的心音和規(guī)律的腸蠕動聲是胎兒最動聽的音樂，給胎兒以穩(wěn)定感，使胎兒處在良好的子宮內(nèi)環(huán)境中生長發(fā)育。相反，當孕婦生氣、焦慮、緊張不安或憂郁悲傷時，會使血中的激素濃度改變，胎兒會立即表現(xiàn)不安和胎動增加。如果長時間受不良刺激，胎兒出生后患多動癥的概率增加，有的還會產(chǎn)生畸形胎兒。由此可見，一個溫馨的家庭可以使孕婦心情舒暢、心境平和、情緒穩(wěn)定，始終生活在充滿愛的環(huán)境中，對胎兒未來性格的發(fā)育也都會起到積極、良好的作用。

音樂胎教

音樂胎教是指通過音樂對母體內(nèi)胎兒施教。孕婦在妊娠期經(jīng)常聽清新而愉快的有節(jié)奏的樂曲，對胎兒大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結構有直接影響，從而促進大腦和感覺的發(fā)育。優(yōu)美的音樂還能促使孕婦分泌出一些有益于健康的物質，有調(diào)節(jié)血液流量和使神經(jīng)細胞興奮的作用，進而改善胎盤供血狀況，使血液的有益成分增多，對促進胎兒發(fā)育成長有利。

播放胎教音樂一定要以孕婦自己感覺有胎動，推測胎兒處在“清醒”的狀態(tài)時進行。播放音樂時，音量不宜過強，每天播放的次數(shù)不宜過多，時間不宜過長，從懷孕第20～24周起，每日2～3次，每次15～30分鐘。還要特別注意的是由于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得還不完全，不是所有的音樂都適合孕婦和胎兒，例如節(jié)奏強烈的搖滾樂和迪斯科樂曲就不適合。

撫摸胎教

撫摸胎教是準父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流，通過撫摸準媽媽的腹部，使腹中的寶寶感覺到父母的存在并做出反應。撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發(fā)育，加快胎寶寶的智力發(fā)育。

撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動的積極性，促進運動神經(jīng)的發(fā)育。經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶，對外界環(huán)境的反應也比較機敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大動作運動發(fā)育都能明顯提前。

在進行撫摸胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛，還能使準媽媽身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。正常情況下，從懷孕第8周開始，胎寶寶就在母體內(nèi)活動了，但這時的活動幅度很小，準媽媽不能感知。隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越大，從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。一般過了孕早期，撫摸胎教就可以開始實施。

一般在孕早期以及臨近預產(chǎn)期不宜進行撫摸胎教。有不規(guī)則子宮收縮、腹痛、先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的準媽媽，不宜進行撫摸胎教，以免發(fā)生意外。曾有過流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等不良產(chǎn)史的準媽媽，也不宜進行撫摸胎教，可用其他胎教方法替代。