孕婦如何放松心情

大自然是無限美妙的，自然美包括日月星云、山水花鳥、草木魚蟲、園林田野等。孕婦力所能及地去接觸和欣賞這些自然美景，可以大開眼界，增長知識(shí)，同時(shí)又是一種娛樂。但由于孕婦的特殊生理?xiàng)l件，不可能去登臨巡禮，湖海浪游。即便是在居住的宅院當(dāng)中也可欣賞到自然的美景。如在居室之中擺幾盆鮮花、喂養(yǎng)幾尾金魚，在庭院養(yǎng)種一些綠草、栽植幾株花木等。只要孕婦注意美的熏染，在小小的庭院之中也照樣可以欣賞到自然的美景。每遇節(jié)假公休時(shí)，在丈夫的陪伴下信步于街心綠地，遨游于清爽公園，或外出郊游等，豈不照樣可以欣賞到大自然的美景嗎?在農(nóng)村地區(qū)，春天風(fēng)和日麗，萬物爭榮;金秋季節(jié)，天高氣爽，碩果累累，并有草地、樹林、山峰、池塘等景物，只要有了審美的眼光，一切都能使孕婦賞心悅目，每時(shí)每刻都會(huì)給人們注入青春的活力，增添精神營養(yǎng)。由于美的熏染，孕婦腹內(nèi)胎兒的靈性也得到了陶冶，有利于胎兒健康地發(fā)育成長。