1．孕期音樂胎教的好處

對(duì)孕婦：

胎教音樂，能使孕婦心曠神怡，產(chǎn)生美好的憧憬。

并在享受優(yōu)惠音樂的時(shí)候，將孕期產(chǎn)生的種種不適，逐漸淡化，讓母性在那一刻逐漸萌生。

對(duì)胎兒：

孕婦將美好的音樂信息傳遞給胎兒，使胎兒受到音樂藝術(shù)的感染。優(yōu)美的音韻會(huì)給胎兒的大腦留下美好的記憶，使他朦朧地感知世界的美好與和諧，并把“愛”深深刻在腦海里。

在胎教中成長的寶寶機(jī)敏、樂感強(qiáng)、情緒情感愉悅，適應(yīng)環(huán)境快，食欲睡眠好且好帶養(yǎng)。

TIPS：音樂的生理效應(yīng)

從母子兩方面來看，孕婦聽了胎教音樂可激發(fā)其神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生神經(jīng)介質(zhì)，并隨著血液循環(huán)漸漸進(jìn)入胎盤，直至送到胎兒大腦的相應(yīng)部位，促進(jìn)其大腦的發(fā)育。胎齡4個(gè)月以上的胎兒就有了聽力，尤其是6個(gè)月后，胎兒的聽力幾乎和成人接近?？梢赃x擇胎教音樂，置于距腹部較近處或放在距母親1.5米的地方給母子同聽。

2．選擇正確的音樂胎教方法很重要

1.選擇音樂種類：

給孕婦聽的音樂，應(yīng)以優(yōu)美、寧靜為宜，可使準(zhǔn)媽咪感到輕松愉悅，情緒穩(wěn)定;

給胎兒聽的音樂，應(yīng)以C調(diào)為主，基調(diào)輕松、活潑、明快，以不帶歌詞為好，這樣能激發(fā)胎兒的反應(yīng)。

2.選對(duì)音樂曲目：

◆情緒波動(dòng)，性情急躁，胎動(dòng)頻繁時(shí)——推薦曲目：民族管弦樂曲《春江花月夜》、古箏曲《平沙落雁》

這些柔和平緩并帶有詩情畫意的樂曲可使孕婦及胎兒逐漸趨于安定狀態(tài)，有益于胎兒的身心朝著健康的方面發(fā)展。

◆情緒情感抑郁，低沉?xí)r——推薦曲目：《春天來了》、《江南好》、《步步高》、《春之圓舞曲》(奧地利作曲家約翰?施特勞斯)

這些樂曲旋律輕盈優(yōu)雅、曲調(diào)優(yōu)美酣暢，起伏跳躍，節(jié)奏感強(qiáng)，既可以使孕婦振奮精神，解除憂慮，也能給腹中的胎兒增添生命的活力。

3.調(diào)整合適音量：

播放音樂的音量應(yīng)適中，以孕婦不感覺嘈雜為標(biāo)準(zhǔn)。

市面上出售的音樂CD很多，選擇時(shí)要注意音樂質(zhì)量和錄制質(zhì)量。錄制雜音大，放音效果失真，均會(huì)降低音樂胎教的效果，甚至成為影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的噪音。

4.調(diào)整欣賞坐姿

孕婦在欣賞胎教音樂時(shí)，不要長時(shí)間保持臥位不動(dòng)，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致胎兒缺氧。建議孕婦可以采取半臥姿態(tài)，比如坐在沙發(fā)或躺椅上。

5.做好時(shí)間分配：

建議每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5～10分鐘，如果因工作關(guān)系中午不能欣賞，可早晚各一次，也可根據(jù)具體情況調(diào)整時(shí)間。此外，給胎兒聽音樂時(shí)一定要使胎兒清醒，即有胎動(dòng)時(shí)，或輕輕推動(dòng)腹部使他醒來。

TIPS：除了給胎兒聽音樂外，孕婦給寶寶唱歌，對(duì)胎兒是更好的熏陶。孕婦可以隨著胎教音樂哼唱，也可以自己給寶寶唱，如搖籃曲等，或教胎兒唱樂譜，如12345671、17654321，唱若干遍。每唱完一個(gè)音符稍加停頓，使胎兒有“復(fù)唱”的時(shí)間。唱的聲音不能太大，以免使胎兒感到不安。