1.胎教看世界名著有用嗎
優(yōu)美的詩(shī)歌、兒歌,令人神往的童話,鼓勵(lì)人向上的世界名著,精美的畫(huà)冊(cè)等。這些書(shū)對(duì)于孕婦及胎兒的身心健康都大有裨益。
懷孕第8個(gè)月直至生產(chǎn)前,是施行閱讀胎教的最佳時(shí)機(jī)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),胎兒的意識(shí)萌芽大約發(fā)生在懷孕第7~8個(gè)月的時(shí)候,此時(shí)胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃?,一旦捕捉到外界的訊息,就?huì)通過(guò)神經(jīng)管將它傳達(dá)到胎兒身體的各個(gè)部位。
注意:只要是積極向上類型的書(shū)籍,都是可以用于胎教的。同時(shí),世界名著大多是長(zhǎng)篇文章,所以在選擇閱讀時(shí)一定要注意控制時(shí)間。
2.閱讀胎教的實(shí)施時(shí)間推薦
1、清晨9~10點(diǎn)
吃完早餐,家人都已上班的時(shí)間,在陽(yáng)臺(tái)上搬一把扶手椅,安然坐下,沐浴在和暖的陽(yáng)光下,翻幾頁(yè)書(shū)葉,輕輕誦讀給肚子里的寶貝聽(tīng)……這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式最適合春秋天溫度適宜的日子,以及生活在高層樓房上不便外出的準(zhǔn)媽媽們,此時(shí)也是播放有聲讀物的最佳時(shí)間,因?yàn)榇蠹叶既ド习嗔?,播放的聲音不?huì)干擾到鄰居們的休憩。
2、午后15~17點(diǎn)
這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式尤其適合夏季,如果天氣較炎熱,不宜外出,在空調(diào)房間里泡上一壺菊花茶,就著茶香讀書(shū)也是非常愜意去暑的。
3、睡前19~21點(diǎn)
這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式最適合夫妻倆一起進(jìn)行,講述愛(ài)與親情的繪本,是睡前首選的讀物,也可以將這種甜蜜的閱讀方式看作是親子閱讀的提前演練。
3.孕期適合看的書(shū)籍類型推薦
1、孕產(chǎn)期讀物或育兒書(shū)籍
由于初為人母,很多孕媽媽不知道如何面對(duì)即將出生的寶寶,也不知道在孕產(chǎn)期內(nèi)都有哪些注意事項(xiàng),所以指導(dǎo)孕婦的一系列書(shū)籍比較適合孕婦。能讓孕婦從書(shū)籍中找到很多關(guān)于育兒方面的知識(shí),也可以幫助孕婦順利、愉快的度過(guò)孕產(chǎn)期,做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備。
2、優(yōu)美的文學(xué)作品
因?yàn)樘涸谀阁w里可以感受到母親的一切言行舉止和思維感受,所以孕婦可以看一些提高自身修養(yǎng)的書(shū)籍,從而起到對(duì)胎兒的影響。一些優(yōu)美的文學(xué)作品是最好不過(guò)的選擇了,里面優(yōu)美的語(yǔ)言,脫俗的意境可以培養(yǎng)良好的情操,還可以刺激胎兒大腦發(fā)育。研究表明,孕期閱讀優(yōu)美散文的媽媽,寶寶的大腦發(fā)育程度要優(yōu)于其他胎兒。
3、令人心情愉悅的書(shū)籍
除了孕產(chǎn)期讀物和文學(xué)作品外,孕婦還可以看一些平時(shí)自己喜歡的,能領(lǐng)自己身心愉悅的書(shū)籍。只要是能讓自己感到快樂(lè)和滿足的書(shū)籍,都適合孕婦閱讀。沒(méi)有固定的限制條件。但是像驚悚,刺激一類表現(xiàn)黑暗面的書(shū)籍或令人傷心、傷感的書(shū)籍,是孕婦不宜閱讀的。
4、親情繪本類
比較其他文字讀物,優(yōu)秀的圖畫(huà)書(shū)中有著和諧動(dòng)人的色彩、引人遐想的畫(huà)面,可以給人在閱讀的同時(shí)帶來(lái)純美的藝術(shù)享受,親子閱讀類圖畫(huà)書(shū)中簡(jiǎn)單又飽含愛(ài)意的故事,也適合有足夠時(shí)間來(lái)回味它們的母親們欣賞;而最重要的一點(diǎn)在于,媽媽們先讀了并且喜歡上的圖畫(huà)書(shū),可以在未來(lái)再和孩子一起分享,那時(shí)候重讀的滋味,一定與自己在孕期的閱讀全然不同,這種一書(shū)兩讀、分享溫情的機(jī)會(huì),又怎么可以錯(cuò)過(guò)?
4.閱讀胎教的注意事項(xiàng)
1、選擇合適的讀本
孕媽的閱讀書(shū)刊應(yīng)選擇一些有助緩解心情,同時(shí)還可以使人愉悅的圖書(shū),最好是避免看一些不適合閱讀驚險(xiǎn)和刺激或是過(guò)度傷感和篇幅過(guò)長(zhǎng)的一些不健康的讀物。
2、注意讀本衛(wèi)生
孕媽媽在挑選圖書(shū)時(shí),一定要注意衛(wèi)生問(wèn)題,不要選擇油墨味太重的一些書(shū)籍,或是一些塵封已久的古書(shū)。因?yàn)樵袐屓绻佑|這樣的書(shū)刊就會(huì)吸入油墨氣味、細(xì)菌和塵埃,這樣就會(huì)對(duì)胎寶寶的發(fā)育生長(zhǎng)有不良影響。
3、采取合適的閱讀姿勢(shì)
孕媽在讀書(shū)時(shí)一定要選擇一個(gè)舒適的坐姿來(lái)進(jìn)行閱讀,不過(guò)時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),注意調(diào)換不要保持單一固定的姿勢(shì)閱讀。
4、掌握好閱讀時(shí)間
孕媽讀書(shū)的時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好,一般每次閱讀胎教的時(shí)間在15至30分鐘左右這樣即可,孕媽媽是不宜長(zhǎng)時(shí)間閱讀,或是過(guò)度用神的。
5、切忌邊吃邊讀
孕媽媽在讀書(shū)的時(shí)候最好是不要邊吃邊讀,這樣就會(huì)很容易分散你的大腦的注意力,而且還會(huì)使供應(yīng)的消化器官的血液相對(duì)減少,從而也就會(huì)影響腸胃的消化功能。
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