育齡段：3-4歲

培養(yǎng)獨立飲食

3-4歲的寶寶已經(jīng)基本具備生活自理能力，很多事情不需要再由大人包辦。比如最重要的飲食問題，大人無須再喂飯，讓孩子自己用勺子或者教孩子學(xué)會使用筷子，獨立進食。包括飯后餐具的收拾整理也可以讓寶寶自己進行，給予孩子動手的機會。

獨立的睡眠

寶寶從進入幼兒園開始，父母就要培養(yǎng)寶寶獨立睡眠的習(xí)慣，不要再和大人同睡。分床睡對寶寶來說是一個艱難的過程，父母要循序漸進地實施，可以先把小床放到大床旁邊，等孩子適應(yīng)了分床再實施分房間，讓孩子心理有個緩沖的過程。

早晨穿衣是很多父母頭疼的問題，孩子容易有起床氣，對于穿什么他們也有自己的想法。父母不要事事親力親為，讓孩子選擇穿什么衣服、如何搭配，認真教孩子穿衣的步驟和紐扣使用方法，然后讓孩子自己動手。適時的指導(dǎo)和清楚的示范既能讓孩子有充分的動手空間又不至于在他做不好時產(chǎn)生挫敗感。

生活衛(wèi)生習(xí)慣

這個年齡段的寶寶要開始掌握洗臉、刷牙和自主大小便的技能。父母想要孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就要從小教給孩子固定的程序，起床要刷牙洗臉，飯前便后洗手等，家長也可以編一些短小的順口溜，方便孩子掌握。

環(huán)境整理

3-4歲是寶寶秩序感形成的重要時期，對于環(huán)境里存在的事物，他希望以他所想要的秩序而存在。父母可以給孩子提供一個屬于他的空間，讓他自己整理，比如看過的繪本或玩過的玩具按照一定的方式整理起來，讓他學(xué)會自我管理個人空間。