什么月份適合坐月子？我們都知道生完孩子后大耗元氣，需要好好休息和調(diào)理身體，知秀網(wǎng)小編要分享的是，這些月份最適合坐月子，氣溫舒適瓜果豐盛，你是不是幸運的中了？

生孩子耗費的精力是很大的，生完孩子的月子期更是非常重要。女性坐月子時有許多注意事項，洗澡啊洗頭啊什么的，因此，坐月子的季節(jié)就顯得非常重要了，萬一像知秀網(wǎng)小編一樣不幸趕上了最炎熱的時候，那真就是欲哭無淚了。那么到底一年之中，哪些月份最適合坐月子呢？

1、5月（春末夏初）

5月份基本上春季剛剛結(jié)束，馬上就要進入夏季了。這個季節(jié)溫度相對適宜，鳥語花香，不管是空氣還是環(huán)境都是很好的。而且這個月份不少瓜果蔬菜也都成熟了，準媽媽可以更好的補充營養(yǎng)。這天氣一般準媽媽都感覺很舒適，而且胃口也很好，身體恢復(fù)速度也更快。

2、8-9月（金九銀十）

這個季節(jié)已經(jīng)度過了夏季的炎熱，夏秋交接之際，很適合女性坐月子的。而且立秋后，氣溫比較適中，也是水果的高產(chǎn)季節(jié)，比如甘藍、栗子、核桃、花生等等，對準媽媽的身體康復(fù)都有很大幫助。此外，民間有這樣的說法，秋季出生的孩子一般吃喝不愁，寶媽也會更享福。其實寓意就是氣溫適宜，瓜果豐盛，孩子和媽媽都吃喝不愁。

注意：有人認為準媽媽坐月子期間，不能洗澡也不能刷牙，更不能洗頭。其實這樣的說法是片面的，坐月子期間準媽媽要注意個人衛(wèi)生，使用軟質(zhì)牙刷刷牙。如果洗澡的話，建議使用擦浴的方法，時間不要太長。

小結(jié)：這兩個時間段是坐月子最佳的時期，那么作為寶媽的你，是不是趕上了呢？你都是在哪些月份坐月子的呢？